【みゆきさんのご紹介】
みゆきさんのお仕事は、
会社全体の管理を担っている総務事務をしています。
会社の資産管理や社内規定などに関わる重要な業務を行っています。
現在は会社と在宅ワーク半々の割合で働いていますが、業務量が多く10時過ぎまで仕事をする日も多く、
仕事中もずっとテニスボールに乗ってセルフケアをしています。
以前は、しつこい首肩こりや腰痛、
目の疲れや酷い偏頭痛に悩まされていましたが、
美健セルフケアを身につけてからは、
自分でセルフケアができるようになって、
あの辛い痛みから解放されました。
あと5年ほどで定年退職ですが、
できればその前にリタイアしたいと思っています。
次から次へと増える業務の多さと、
それ以上に苦痛なのが上司からのパワハラです。
数年前には、自分の感情をコントロール
できないほど精神的になむこともありましたが、
セルフケアで元気を取り戻し、
Un-SHelly Academyの仲間に出会い、
会社以外の人との交流は会社しか
知らなかった私にとってとても新鮮で、
私の世界を広げてもらえました。
そしていつの間にか会社のストレスも気にならなくなっていました。
私にとってUn-SHelly Academyの仲間や美健セルフケアは最高です！
【みゆきさんのお悩み】
・頭痛
・お顔のたるみ
・ほうれい線
・首コリ肩コリ
・腰痛
【みゆきさんの体験した感想】
頬が硬く、ほうれい線の溝が深くなり
老け顔に見えてしまうのが悩みでした。
そして、仕事で一日中座りっぱなしで
パソコン作業をしているため、ひどい首肩こりで、
2年間五十肩にも悩んでました。
そのため、ヨガに通ったり整体にも行きましたが、
何をやっても全く改善しませんでした。
ひどい肩こりと目の疲れで頭痛が続いたり、
車通勤と会社では座りっぱなし…
そんな毎日だったため、腰痛もありました。
そんな時、杏先生のFacebookの投稿に目が止まり「何だこれ？！」とLINEに登録すると、
動画が送られてきて、それを見ながら
一緒にセルフケアをしてみたところ
驚くほどの変化!「これはすごい！もしかしたらいいかも」と体験会に参加しました。
体験会で驚いたのは、数分私の腕を掴んだだけで、
あれほど痛くて上がらなかった肩が、
え？ウソ⁉︎「これまでの2年間は何だったんだろう？」
まるで魔法にでもかけられたかのように、全く痛みもなくクルクルと肩が周ったのです。
それで、セルフケアを覚えたいと思い、その場で入会を決めました。
入会して半年はど経った頃、
人生初のギックリ腰になりました。
仕事中いきなり身動きできないほどの腰の痛め、
それでもテニスボールに乗り続けると
自力で帰宅できる程に回復し、
さらに杏先生にご指導いただいたところに乗って、
会社を一日も休むことなく、
わずか２週間で病院には行かず
セルフケアだけで完治させることができました。
これには会社の同僚も驚いていましたし、
何より私自身が一番驚き
『杏メソッドは本物だ！』と再認識しました。
その様子を見ていた同僚から
「そのやり方教えて！」と言われ教えてあげると、
すぐにテニスボールを買って同僚も
毎日テニスボールに乗るようになりました。
本当に美健セルフケアに出会ってよかったです。
今ではテニスボールなしの生活は考えられません。
仕事中も寝ている時も毎日欠かさず乗っています。
自分でコリをほぐすことができるの
が本当に嬉しいです。
毎日テニスボールに乗っていたおかげで背中がスッキリ！
パツパツだった下着がゆるゆるになりました（笑）
今私は本業の合間に、家族や同僚など周りの人たちにセルフケアを教えています。できれば早く会社を退職したいと考えているので、
今後は美健セルフケアを
本業にしていきたいと思っています。
杏先生、これからもご指導よろしくお願いします。
本編の動画はこちらからご覧ください
第１話 美と健康が手に入る「美健セルフケア」について
肩こり、四十肩、腰痛、股関節痛、冷え性などの不調が改善し、小顔、美尻、若返りなど美まで手に入ってしまうセルフケアとは？
第２話 美健セルフケアをやってみよう！
顔がリフトアップしたり、肩の悩みを解消するためのセルフケアを教えます。
きっとこれだけでやみつきになりますよ。
第３話 美健セルフケアコーチという働き方と、実践者の声
売り込みも勧誘も不要で感謝されるだけの働き方「美健セルフケアコーチ」とは？実践者にもインタビューしました。
第４話 健康的で美しく輝き続ける方法
女性が幸せを感じられない理由とは！？女性が健康的で美しく輝き続けるために必要なことをお話しします。
