お尻のたるみと腰肉がずっと悩みだった【恵美子さん】｜美健セルフケアコーチ養成スクールUn-Shelly Academy（アン・シェリー・アカデミー）

【恵美子さんのご紹介】

恵美子さんは、美健セルフケアを始めたのが69歳、
美に対してのこだわりが強く、
定期的にエステやネイルサロン、
美容院に通い、常に美しく保つ努力をされている方です。
また、健康にもとても
ストイックに取り組まれていて、
美健セルフケアを始める前は、
加圧トレーニングをしたり、
近々ではパーソナルトレーナーについて
筋トレを週に3日ほど行い、
毎朝1時間ほどの散歩も欠かさず行うほど
健康にもとても熱心に取り組まれていました。
美健セルフケアを始めてからは、
毎週サロンに足を運び、実際にサロンでの施術体験と
セルフケアのレクチャー実践しながら美健セルフケアを学びました。
自宅に帰ってからも、時間のあるかぎり
テニスボールに乗って
「もっと綺麗になりたい！」と
ストイックに取り組まれていました。
恵美子さんは、美健セルフケアをマスターされても
コーチとしての活動はしていませんが、
70歳になっても声をかけられるほど魅力的な女性で、
いつまでも美しく輝く女性でいられることを証明してくれています。
また、恵美子さんの生きがいとも言える、
神社仏閣巡りを通して知り合った、
神社仏閣ファンの方々と
積極的に交流を楽しんだり、
温泉旅行に行ったりと充実した人生を過ごされています。

恵美子さんのお悩み

お顔の悩み：お肌のハリ、たるみ、ほうれい線

体の悩み：背中の贅肉、腰肉、Ｏ脚

【恵美子さんの体験した感想】

私は、美も健康も妥協したくないです！
もっとヒップアップしてお尻が小さくなりたい！
いつまでも若くて綺麗で可愛らしくいたいです！
だから今、パーソナルトレーナーに習って
ヒップアップする筋トレをやっているのですが、
思うようにヒップアップしません。
セルフケアで美尻になれますか？そう言ったのです
体験会では、私の予想を上回るほど
小尻とヒップアップになったので、
美健セルフケアをはじめることにしました。
でもはじめたばかりの頃の私は
「施術はサロンで人にやってもらうもの」と思っていたため、
自分でセルフケアをやりませんでした。
その代わり杏先生のサロンに毎週施術に通って、
もっと腰肉を取るのはどうするの？、
丸いお尻にするにはどうするの？
もっとヒップアップするにはどうしたら良いの？と
毎回同じ質問をしていました。
施術をしてもらうと筋トレではできなかった
美尻になって本当に嬉しくなって、
小さくなってヒップアップした自分のお尻をみて
思わず「可愛い！」って言ってしまいました。
もっと驚いたのがＯ脚が改善できると聞いた時でした。
私は子どもの頃からずっとＯ脚で、
いつも母から「恵美子ちゃんはＯ脚だからかわいそう」と言われて育ちました。
そして自分でも気になっていたのが、
恥骨がもっこりと盛り上がっていることだったのですが、
それが老廃物だったと教えて頂き驚きました。
そしてそれをセルフケアで流していくと
徐々に盛り上がりがなくなってきて
Ｏ脚がまっすぐの足になってきたのでした。
あと一歩で膝と膝がくっつきそうです！
施術をしながらセルフケアの仕方も教えてもらっているうちに、
私も自宅でもセルフケアをするようになりました。
すると自分でセルフケアをしても
ヒップアップしたのです！
もう嬉しくて、「すごいの！本当にお尻が小さくなったの！」と思わず杏先生に報告しました。
そしてそれ以来、
少しでも時間があれば常にテニスボールに乗っています。
しかもベッドではなくフローリングの床に
直にテニスボールを置いて「痛いー！」と言いながら、
我ながら笑えるのですが、ストイックにセルフケアをやっています。そんな私も好きなんです。
慣れてきた今では、痛いところが段々なくなって、
最近では「痛くないと物足りない！」と
思うほどになりました（笑）
その効果もあって、以前はウォーキングの最中に
急に股関節が痛くなって、
その場からしばらく動けなくなることもありましたが、
今では股関節痛もなくなって、
足取りも軽く快適に毎朝のウォーキングをしています。
趣味でもある温泉旅行や神社仏閣巡りは、
いつも自分で車を運転して遠出をしていますが、
長時間の運転での腰の痛みもなく、
神社を巡り歩いても足や腰が痛くなることがなくなりました。
旅先で出会った人からは「お若いですね！」
「お綺麗ですね！」と声をかけられることも多くなり、
その時々に出会う人たちとのご縁を楽しめるのも、
本当に美健セルフケアのおかげです。